Acestea sunt consecințele dormitului cu…

De ce salivez în somn?

Salivarea apare atunci când produci prea multă salivă, ai dificultăți în a o menține în gură sau ai probleme de înghițire. Producerea excesivă de salivă este cunoscută sub numele de sialoree sau hipersalivație. Deși salivarea în timpul somnului este normală, anumiți factori pot face să salivezi mai mult decât de obicei.

Poziția ta de somn

Poziția în care dormi poate influența câtă salivă găsești pe pernă dimineața. Când o persoană doarme pe spate, gravitația face ca excesul de salivă să rămână de obicei în gură sau să alunece în gât. În schimb, când dormi pe o parte sau pe burtă, gravitația trage saliva spre pernă, ceea ce duce la salivare.

Dacă dormi pe o parte sau pe burtă și ții gura deschisă, este și mai probabil să salivezi în timpul somnului. Dormitul pe spate poate ajuta la reducerea salivării. De asemenea, poți lua măsuri pentru a respira pe nas și a ține gura închisă în timpul somnului, cum ar fi folosirea unei benzi speciale pentru gură.

„Deși salivarea ocazională este frecventă și poate apărea în timpul somnului profund, salivarea excesivă și frecventă poate semnala o problemă și poate indica o altă afecțiune medicală sau legată de somn. O evaluare atentă, sub îndrumarea unui medic, este adesea următorul pas recomandat.”

Infecții și alergii

Dacă ai o răceală, faringită streptococică sau alergii sezoniere, aceste afecțiuni pot inflama sinusurile și pot bloca căile respiratorii, determinându-te să respiri pe gură și să salivezi mai mult decât de obicei. Alte infecții, precum mononucleoza, amigdalita sau sinuzita, pot duce de asemenea la creșterea salivării.

Boala de reflux gastroesofagian (GERD)

Arsurile la stomac sunt cel mai cunoscut simptom al bolii de reflux gastroesofagian (GERD), dar salivarea și disfagia (dificultatea de a înghiți) sunt, de asemenea, simptome comune. Persoanele care se confruntă cu disfagie cauzată de GERD pot simți o senzație de nod în gât, ceea ce le face să saliveze mai des. În plus, ori de câte ori esofagul este iritat sau blocat, organismul poate răspunde prin producerea unei cantități mai mari de salivă pentru a ameliora iritația, ceea ce duce la o salivare crescută.

Apneea obstructivă în somn

Apneea obstructivă în somn (OSA) este o tulburare de respirație legată de somn, care provoacă pauze temporare de respirație în timpul somnului. Respirația pe gură apare adesea împreună cu OSA și poate chiar agrava afecțiunea. Respirația pe gură în timpul somnului poate crește riscul de salivare, deoarece saliva poate scăpa mai ușor atunci când gura este deschisă. Discută cu medicul tău dacă ai și alte simptome ale OSA, inclusiv:

• Sforăit, gâfâit sau senzație de sufocare în somn

• Treziri frecvente în timpul nopții

• Dureri de cap dimineața

• Dificultăți de concentrare în timpul zilei

• Somnolență diurnă

Bruxismul

Salivarea apare frecvent împreună cu bruxismul de somn — scrâșnitul dinților în timpul somnului. Acest lucru poate fi legat de respirația pe gură, deoarece saliva se pierde mai ușor atunci când gura rămâne deschisă. Pe lângă salivare și respirația orală, alți factori de risc comuni pentru bruxism includ sforăitul, somnul agitat și perioadele mai scurte de somn.

Efecte secundare ale medicamentelor

Dacă iei medicamente prescrise și observi că salivezi noaptea, medicamentele pot fi o posibilă cauză. Salivarea excesivă este un efect secundar al anumitor antibiotice, medicamente antipsihotice și tratamente pentru boala Alzheimer. Dacă salivarea este listată ca efect secundar al medicamentului tău, nu întrerupe tratamentul fără să consulți medicul. Discută cu el despre îngrijorările tale și întreabă dacă există o alternativă care nu provoacă aceeași reacție.

Afecțiuni medicale subiacente

Sistemul tău nervos controlează glandele salivare, ceea ce explică de ce dificultățile de înghițire și salivarea excesivă sunt frecvente în bolile neurodegenerative. De exemplu, aproximativ 70% dintre persoanele cu boala Parkinson și până la 80% dintre persoanele cu paralizie cerebrală experimentează hipersalivație. Dificultatea de a înghiți și salivarea excesivă pot apărea, de asemenea, ca urmare a:

• Epiglotitei

• Paraliziei Bell

• Sclerozei laterale amiotrofice (SLA)